तनाव: जब आप तनाव में होते हैं, तो आपका शरीर कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन जारी करता है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कोर्टिसोल यकृत से ग्लूकोज की रिहाई को ट्रिगर करता है, जिससे रक्त शर्करा के स्तर में बढ़ोतरी हो सकती है। लंबे समय तक तनाव भी समय के साथ इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बन सकता है, जिससे आपके शरीर के लिए रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना अधिक कठिन हो जाता है।
निर्जलीकरण: निर्जलीकरण रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकता है क्योंकि यह रक्त की मात्रा को कम कर देता है, जिससे शरीर को कोशिकाओं तक ग्लूकोज का परिवहन करना कठिन हो जाता है। जब रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, तो गुर्दे अधिक मूत्र का उत्पादन करके अतिरिक्त ग्लूकोज को बाहर निकालने की कोशिश करते हैं। इससे आगे निर्जलीकरण और उच्च रक्त शर्करा के स्तर का एक दुष्चक्र हो सकता है।
कुछ दवाएं: कुछ दवाएं रक्त शर्करा के स्तर में अप्रत्याशित रूप से उतार-चढ़ाव का कारण बन सकती हैं। उदाहरण के लिए, भड़काऊ स्थितियों का इलाज करने के लिए उपयोग किए जाने वाले कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बन सकते हैं और रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकते हैं। उच्च रक्तचाप का इलाज करने के लिए उपयोग किए जाने वाले बीटा-ब्लॉकर्स निम्न रक्त शर्करा के स्तर के लक्षणों को छिपा सकते हैं, जिससे मधुमेह वाले लोगों के लिए अपने रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करना कठिन हो जाता है।